티스토리 뷰
목차
건강에 관심 많은 다어이터들, 유지어터, 홈트족, 헬스족 들의 필수품 단백질 음료
근육, 결합조직 등의 주요 구성성분인 단백질은 평소에 먹는 식사만으로 다 채워지지 않습니다.
다이어트와 운동 필수품인 단백질 음료 추천 TOP4 소개합니다.
🍫셀렉스 프로틴 웨이프로틴 초코🍫
- 1969년부터 이어져온 매일 헬스뉴트리션의 스포츠 영양설계 전문 브랜드에서 만든 단백질 음료
- 한병에 105Kcal, 저지방(1g), 탄수화물 함량이 낮은 찐 중에 찐 단백질 음료
- 우유대비 1/15 유당(1g)함휴로 유당불내증이 있어 우유 먹으면 배아픈 사람한테 강추
- 운동 할 때 에너지를 주고 지방을 태워주는 L-카르니틴 200mg 함유되어 있어 다이어터, 유지어터들에게 강추
🍫더 단백 초코맛🍫
깔끔하고 가벼운 초코우유맛 단백질 음료
100% 우유단백질, 1팩 기준 단백질 20g 함유, 당이 1g 미만의 저지방 단백질 음료
산책이나 조깅 후에, 근력운동 후에 단백질 보충 해야 할때, 식사로 단백질이 부족할때 생각보다 꽤 든든해서 식사 대용으로로 먹기 좋다.
🥛요플레 프로틴🥛
단백질 음료 특유의 텁텁함이 없음
단백질과 유산균을 한번에 먹을수 있음 한병으로 장건강과 근육건강까지 지킬수 있는 음료
단백질 1일 필요량 45% 고단백 음료, 프로바이오틱스 2000억이상, 하지만 지방은 35% 낮음
🍌닥터유 바나나맛🍌
- 뚱바나나 우유랑 90% 똑같은 맛
- 달걀 2개 분량의 단백질 12g 함량 되어 있고 점성이 있는 드링크 타입이라 포만감이 가득
- 입 심심할때 음료수가 마시고 싶을때 마시기 좋은 단백질 음료
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
'피부 미용' 카테고리의 다른 글
봄 웜톤 찰떡 섀도우 팔레트 추천 (0) | 2022.07.27 |
---|---|
불면증 안녕, 꿀잠 각 필로우 미스트 추천 TOP7 (0) | 2022.07.26 |
땀냄새 파괴 여름 바디로션 추천 Top8 (0) | 2022.07.20 |
효과 좋은 여드름 패치 추천 (0) | 2022.06.24 |
향기 쩌는 마성의 바디워시클렌저 추천 (0) | 2021.07.20 |